10 lezioni di «filosofia canina»

I cani possono insegnarci molto a cominciare dal gusto per i piccoli piaceri della vita.
Il parere e i consigli di un’etologa

Il cane è da sempre considerato il migliore amico dell’uomo, ma non solo. Avere un cane in casa produce un effetto benefico sulla salute.
Non la pensano così solo gli amanti dei cani. In realtà esistono molte ricerche scientifiche realizzate soprattutto negli ultimi anni che proverebbero come avere un cane migliori la vita e aiuti a conservare a lungo un benessere personale.
L’Organizzazione mondiale della sanità, per esempio, ha pubblicato uno studio in cui si dimostra che il 60 per cento delle persone che hanno un cane segue anche una regolare attività fisica, necessaria a vivere in forma, mentre la casistica scende al 30 per cento fra chi non ha un animale domestico.
A questo proposito, abbiamo chiesto il parere di un’etologa, Costanza De Palma, la quale ci ha raccontato come i cani possano insegnarti qualcosa. Basta osservarli attentamente.

• MUOVITI
  «I cani sono attivi, talvolta iperattivi.  Muoversi rilascia endorfine, gli ormoni della felicità. Come il tuo cane, anche tu, passeggia, corri, nuota. Fa bene alla mente e al fisico».
• IMPARA A PERDONARE
  «A volte può capitarti di riversare sul tuo cane lo stress che hai accumulato. O di non dargli le giuste attenzioni di cui ha bisogno. Lui, però, non proverà rancore verso di te. Saprà perdonarti in un secondo».
• GODI L’ATTIMO
  «Bisogna godersi il momento, come fanno i cani. Loro non programmano  il futuro, né ritornano sul passato. Vivono il presente, come se non ci fosse un domani. E vivono bene».
• DIMENTICA I PREGIUDIZI
  «Quando lo porti al parco hai il timore che possa litigare con qualche altro cane. Invece ti stupisce e, con i suoi tempi, fa amicizia. Non sta a pensare di che razza è il suo interlocutore e, soprattutto, non si preoccupa se sia giusto o sbagliato».
• ASCOLTA IL PROSSIMO
  «Sei stato bravo a educarlo, basta un fischio e il tuo cane è li, davanti a te ad ascoltare quello che dici, attentamente. Percepiscono ogni tuo segnale. L’ascolto è la chiave per relazioni forti e durature e i nostri cani lo sanno fin troppo bene».
• DIFENDITI (QUANDO È NECESSARIO)
  «I cani capiscono benissimo chi hanno davanti. Sanno se fare il primo passo oppure no. Impara ada loro a tenerti a distanza da chi non ti va a genio».
• RILASSATI
  «Riposarsi è il modo più naturale per ricaricare le energie e vivere più serenamente».
• APPREZZA LE PICCOLE COSE
  «Provano gioia per le piccole cose. Il cibo, per esempio. Sono felici ogni qualvolta poni davanti a loro qualcosa da mangiare. Che siano due crocchette o una fetta di carne».
• SII FEDELE A CHI AMI
  «Non sarebbero i migliori amici dell’uomo se non fossero fedeli. Lo stesso atteggiamento dovremmo averlo anche noi nei confronti delle persone che amiamo. Per vivere più serenamente e rendere più forti le relazioni».
• SII CURIOSO
  «La curiosità è un requisito che porta a evolversi. I cani, appena vedono qualcosa di nuovo si emozionano. La osservano, l’annusano, cercano di capire in tutta fretta di cosa si tratti. Essere curiosi significa alimentare la conoscenza».

(fonte vanityfair.it)
“Dott.ssa Costanza De Palma” Etologa Comportamentalista Bioeticista
www.costanzadepalma.it